Siirry pääsisältöön

Tekstit

Videot

Terveyskatsaus

Viimeinen vuosi on kulunut hyvin pitkälti omaan terveyteen keskittyen. Vuosi sitten olin ihan piipussa ja valittelin usein etten saa kunnolla henkeä. Se kuitattiin vuoden aikana vaikka millä, stressistä ja ahdistuksesta refluksiin, allergiasta ja intoleransseista astmaan. Edelleenkään varmuutta asiaan ei ole, koska astmatestit on vasta heinäkuun puolessa välissä, mutta nyt kun otan astmapiippua aamuin illoin, niin oireet on hävinneet, ja henki kulkee taas.


Ruokavaliokin oli hyvin rajoittunut, kun histamiini-intoleranssi kielsi syömästä oikeastaan mitään. Nyt kuitenkin viimeiset kolme kuukautta kun olen käynyt ruokavaliolääkärillä, jonka kanssa olin hyvin skeptinen aluksi, voin todeta että se oli oikea veto luottaa alan ammattilaista eikä jatkaa sooloilua. Kolmessa kuukaudessa olen saanut tasapainon ruokavalioon intoleranssien kanssa niin, että oikeastaan voin syödä kaikkea (paitsi pähkinöitä ja hedelmiä, joille olen allerginen). Toki joudun jatkossakin miettimään mitä voin syödä ja mi…

Viimeisimmät blogitekstit

Työn häilyvä käsite, lauantainen retkipäivä ja muuta haahuilua

Keskiviikko mikä kasvatti kärsivällisyyttä

Kevätjuhlat, eripuraa ja rennot aamut

Synttärihuumaa ja rentoa maalaiselämää